Физические упражнения играют важную роль в очищении и защите организма. Регулярная физическая нагрузка помогает укрепить иммунную систему и снизить риск развития онкологических заболеваний. Лимфатическая система играет ключевую роль в очищении организма от токсинов и продуктов клеточного обмена.